Ποιες είναι οι καλύτερες και πιο οικονομικές πηγές πρωτεΐνης;

Μια πλήρης και υγιεινή διατροφή δεν είναι και δεν χρειάζεται να είναι ακριβή! Ένα από τα βασικά θρεπτικά συστατικά που το σώμα μας χρειάζεται είναι η πρωτεΐνη, και τα απαραίτητα αμινοξέα.Οι πηγές πρωτ...

Read More »

Το παράπονο του «ειδικού» Θ.Βασιλακόπουλου: «Είμαι στεναχωρημένους που ο γιος μου είναι 11 δεν μπορώ να τον εμβολιάσω»

Το... παράπονο του εξέφρασε ο Καθηγητής Πνευμονολογίας και Εντατικής Θεραπείας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, Θεόδωρος Βασιλακόπουλος. Καθώς, όπως είπε, ο γιος του είναι 11 ετών και το εμβόλιο ...

Read More »

Φούρνος μικροκυμάτων: Αυτοί είναι οι 5 κίνδυνοι για όσους τον χρησιμοποιούν

Ο φούρνος μικροκυμάτων και τα μικροκύματα μπορούν να «εξολοθρεύσουν» πολλά θρεπτικά συστατικά από ένα γεύμα, αφήνοντάς σας ευάλωτους σε ασθένειες σε βάθος χρόνου.Δείτε 5 βασικούς τρόπους με τους οποίο...

Read More »

Μ.Παγώνη: «Για το τέλος της πανδημίας θα μιλήσουμε μόνο όταν εμβολιαστεί το 70% του πληθυσμού»

Η πρόεδρος ένωσης Ιατρών Νοσοκομείων Αθηνών – Πειραιώς Ματίνα Παγώνη, μίλησε μεταξύ άλλων σε συνέντευξή της, για την πιθανότητα τερματισμού των self test στους πλήρως εμβολιασμένους.Παράλληλα, ο καθηγ...

Read More »

Τι πρέπει να προσέχετε με τις μπατονέτες - Πώς αλλιώς να καθαρίσετε τα αυτιά σας με ασφάλεια

Οι περισσότεροι άνθρωποι καθαρίζουν τα αυτιά τους με μπατονέτες. Αυτό όμως είναι λάθος και το λένε όλοι οι γιατροί. Η χρήση της μπατονέτας μπορεί να προκαλέσει σοβαρές πληγές στο εσωτερικό του αυτιού ...

Read More »

Τα γνωρίζατε; - Δείτε τα οφέλη του μελιού για την επιδερμίδα σας

Γνωρίζατε πως το μέλι αποδεικνύεται άκρως ευεργετικό για την περιποίηση της επιδερμίδας σας;Δείτε παρακάτω ποια είναι τα οφέλη του και πώς μπορείτε να το εντάξετε στη ρουτίνα περιποίησής σας.Ποια τα ο...

Read More »

Κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες; - Να τι συμβαίνει στο σώμα σας

Μήπως ανήκετε κι εσείς σε εκείνους που κοιμούνται λίγες ώρες και δεν συμπληρώνουν το απαραίτητο 8ωρο; Αν ναι, τότε θα πρέπει να έχετε κατά νου πως η έλλειψη ύπνου μόνο ωφέλιμη δεν είναι για τον οργανι...

Read More »

Οι «ειδικοί» καταρρίπτουν το κυβερνητικό αφήγημα: «Απέχουμε πολύ από την ανοσία της αγέλης»

Ο καθηγητής Πνευμονολογίας Εντατικής Θεραπείας του ΕΚΠΑ, Θεόδωρος Βασιλακόπουλος, κατά τη διάρκεια τηλεοπτικής του συνέντευξης το πρωί της Κυριακής, είπε χαρακτηριστικά, ότι αυτή τη στιγμή η ανοσία στ...

Read More »

Δείτε πως θα γυμναστείτε όσο κολυμπάτε (βίντεο)

Γνωρίζατε πως η γυμναστική στη θάλασσα και την άμμο έχει διπλάσια αποτελέσματα από την γυμναστική στο σπίτι;Η άμμος που συνεχώς μετακινείται προκαλεί την ενεργοποίηση πολλών περισσότερων μυών, ενώ η θ...

Read More »

Κορονοϊός: Μαζικά ραντεβού των νέων για το εμβόλιο της Johnson & Johnson

Οι νέοι κλείνουν μαζικά ραντεβού για εμβολιασμό με Johnson & Johnson, με την πλατφόρμα να έχει ανοίξει από το βράδυ της Παρασκευής.Λίγες μόνο ώρες μετά, τα διαθέσιμα ραντεβού με το μονοδοσικό σκεύ...

Read More »