Μετά από ποιο σημείο το καθισιό βλάπτει την υγεία μας; – Δεν περιμένετε την απάντηση

Μέσα στη μέρα απαιτείται να κάνουμε μία σειρά από ενέργειες. Η ξεκούραση θα πρέπει να είναι περιορισμένη έτσι ώστε να μην δημιουργηθούν προβλήματα υγείας. Το καθισιό είναι γνωστό ότι σ...

Read More »

Σχιζοφρένεια: Τελικά είναι μία γονιδιακή πάθηση;

104 γονίδια υψηλού κινδύνου για την εμφάνιση σχιζοφρένειας αναγνωρίστηκαν με βάση έναν πρωτότυπο αλγόριθμο, ανοίγοντας τον δρόμο για τον εντοπισμό των γενετικών ενόχων και σε άλλες νόσους.Βάση είχαν έ...

Read More »

Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από το 8ωρο «καθισιό» αντισταθμίζεται με 2,5 ώρες άσκηση την εβδομάδα

Το καθισιό είναι γνωστό ότι συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις και πρόωρο θάνατο. Μια νέα αυστραλιανή έρευνα, με επικεφαλής έναν Έλληνα επιστήμονα της διασποράς, δείχνει...

Read More »

Αυτός είναι ο καλύτερος και απλούστερος τρόπος να προφυλαχθείτε από ιώσεις και μολύνσεις

Με τη γρίπη, τις ιώσεις της άνοιξης και τα κρυολογήματα να καραδοκούν σε κάθε συναναστροφή μας και την απειλή πάνω από το κεφάλι –κυρίως- των μικρών παιδιών, αυτή η συμβουλή μοιάζει απλή αλλά, πιστέψτ...

Read More »

Έρευνα: Τα βιντεοπαιχνίδια δεν είναι επιβλαβή για την κοινωνική ανάπτυξη των αγοριών

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια δεν φαίνεται να επηρεάζουν την κοινωνική ανάπτυξη των αγοριών, σε αντίθεση με τα κορίτσια ίδιας ηλικίας, σύμφωνα με μια νέα νορβηγική επιστημονική έρευνα. Από τη...

Read More »

Αυτό το φρούτο προλαμβάνει καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτη

Ο χυμός των ξινοκέρασων της ποικιλίας Montmorency μπορεί να μας προστατεύσει από τις καρδιαγγειακές παθήσεις και τον σακχαρώδη διαβήτη σύμφωνα με μελέτη του Terun Desai, καθηγητή στο Παν...

Read More »

11 τροφές με περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα

Το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο για τον ανθρώπινο οργανισμό μεταλλικό στοιχείο. Πολλοί Ελληνες δεν λαμβάνουν την απαραίτητη ποσότητα του ασβεστίου σε καθημερινή βάση. Το ασβέστιο είνα...

Read More »

Κυριακή του Πάσχα: Δώδεκα συμβουλές για ασφαλές και υγιεινό ψήσιμο στα κάρβουνα

Η Κυριακή του Πάσχα είναι ημέρα χαράς και γλεντιού και αναμφίβολα είναι η χαρά του ψήστη. Οι περισσότεροι θα γιορτάσουν τηρώντας το έθιμο που θέλει το αρνί στη σούβλα. Υπάρχουν βέβαια κα...

Read More »

Καρδιά: Αυτά είναι τα «ύπουλα» σημάδια ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα

Εάν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, ίσως και να είναι ένδειξη πως κάτι δεν λειτουργεί σωστά με την καρδιά σας και το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε κ...

Read More »

Γιατί στεναχωριόμαστε- Ποιοι είναι οι λόγοι που έχουμε αυτό το συναίσθημα;

Έχοντας δουλέψει προσωπικά με περισσότερους από χίλιους ανθρώπους μέχρι σήμερα, διαπιστώνω κάτι που συμβαίνει διαρκώς και είναι ο σημαντικότερος λόγος κάθε απογοήτευσης, άγχους και στεναχώριας στη ζωή...

Read More »