Εκπλήσσουν τα ευρήματα έρευνας για τα άμεσα οφέλη από τη διακοπή του καπνίσματος

Η διακοπή του καπνίσματος θεωρείται μία από τις πιο καθοριστικές αποφάσεις για τη βελτίωση της υγείας.Παρότι πολλοί πιστεύουν ότι τα οφέλη εμφανίζονται μόνο έπειτα από χρόνια, η γιατρός Ana Pérez εξηγ...

Read More »

«Καμπανάκι» ειδικών για τη γρίπη: «Χτυπά και τους εμβολιασμένους - Αναμένουμε διψήφιο αριθμό θανάτων εβδομαδιαίως»

Η γρίπη βρίσκεται σε έξαρση, το φαινόμενο θα διαρκέσει για περισσότερο απ' ό,τι αναμένεται και οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου.Μιλώντας σχετικά, η καθηγήτρια επιδημιολογίας του ΕΚΠΑ, Θοδώρα...

Read More »

Υπέρταση: Το κάλιο «νικά» το αλάτι – Το φρούτο που βοηθά στη ρύθμιση της πίεσης

Το μυστικό για τη ρύθμιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι να αυξήσουμε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών που είναι πηγές καλίου - Μπορούμε να ξεκινήσουμε με ένα πασίγνωστο κίτρινο φρούτο, σύμφων...

Read More »

Καρδιολόγος συμβουλεύει: Πότε να πίνουμε τον πρώτο καφέ της ημέρας

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν μπορούν να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς μία γουλιά καφέ.Πρόκειται για μια σχεδόν αυτόματη κίνηση, συνδεδεμένη με το «ξύπνημα» του σώματος και του μυαλού, κάτι που στα...

Read More »

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Κοινή γενετική βάση για ψυχικές διαταραχές ανοίγει τον δρόμο για πιο αποτελεσματικές θεραπείες

Μια νέα, εκτενής μελέτη σε ψυχικές και γενετικές ασθένειες έχει τη δυνατότητα να αλλάξει τη θεραπεία εκατομμυρίων ανθρώπων, καθώς, όπως διαπιστώθηκε, πολλές από αυτές τις παθήσεις σχετίζονται με παρόμ...

Read More »

Μαγνήσιο: Το «κλειδί» για νεότερο και υγιή εγκέφαλο, μειώνοντας τον κίνδυνο άνοιας

Μια παραπάνω μπανάνα την ημέρα ή μια επιπλέον κούπα σπανάκι στη σαλάτα ή μια χούφτα ξηροί καρποί θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας, για να διατηρήσουμε υγιή τον εγκέφαλό μας...

Read More »

Καρκίνος: Επικίνδυνη η υπερκατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων με συντηρητικά

Όσο περισσότερα συντηρητικά περιέχει ένα τρόφιμο, τόσο περισσότερο συνδέεται με τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου, υποστηρίζει νέα, μεγάλη γαλλική μελέτη, που δημοσιεύεται στο The BMJ.Μεγάλες ποσότητες σ...

Read More »

Αυξημένη ρύπανση στον Βόλο: Προβληματισμός για τα αιωρούμενα μικροσωματίδια – Συστάσεις για παιδιά και ευπαθείς ομάδες

Τις τελευταίες μέρες έχουν καταγραφεί αυξημένες συγκεντρώσεις αιωρούμενων μικροσωματιδίων στην ατμόσφαιρα του Βόλου, και όχι μόνο.Όλα αυτά καταγράφονται μέσα από τους σταθμούς μέτρησης του δικτύου Gre...

Read More »

Στατίνες και χοληστερόλη: Κίνδυνοι και η σημασία του υγιεινού τρόπου ζωής

Λίγα φάρμακα έχουν προκαλέσει τόση συζήτηση όσο οι στατίνες. Πολλοί τις χαρακτηρίζουν ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα στη σύγχρονη ιατρική, άλλοι όμως εκφράζουν προβληματισμούς σχετικά με τις πα...

Read More »

Σκωτσέζοι επιστήμονες «ανοίγουν» δρόμο για την καταπολέμηση του καρκίνου

Έναν νέο μηχανισμό που θα μπορούσε να ενισχύσει τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος απέναντι στον καρκίνο εντόπισαν επιστήμονες στη Σκωτία, ανοίγοντας τον δρόμο για πιθανές νέες θεραπευτικές προσεγ...

Read More »