Στο e-report.net παρεχουμε Ειδήσεις και σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας

Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.

Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν συναινέσετε ή να αρνηθείτε να συναινέσετε. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι την πολιτική απορρήτου μας.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας.Δες περισσότερα εδώ.
Περιβάλλον

Καύσωνας στην Ελλάδα - Τι θα πρέπει να αποφύγετε τις θερμές ημέρες

Ο καύσωνας έχει πλήξει το μεγαλύτερο κομμάτι της Ελλάδας και άπαντες θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί κατά τη διάρκεια που βρισκόμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο και στις υψηλές θερμοκρασίες.

Συμβουλές για το τι πρέπει να κάνουν για να παραμείνουν υγιείς εν μέσω καύσωνα οι πολίτες, έδωσε πρόσφατα ο Ρώσος υπουργός Υγείας Μιχαήλ Μουράσκο.

Συγκεκριμένα, ανέφερε τι ποτά θα πρέπει να αποφεύγει κανείς και τι είναι καλό να πίνει σε περίοδο υψηλών θερμοκρασιών.

Σύμφωνα με τον υπουργό σε περίοδο ζέστης θα πρέπει να εγκαταλείψουν τα ζαχαρούχα ποτά, τα ανθρακούχα ποτά, τον καφέ και το αλκοόλ.

Το καλύτερο ποτό δε για τη ζέστη είναι το συνηθισμένο νερό.

«Είναι απαράδεκτο να πίνετε αλκοόλ στη ζέστη, επειδή το αλκοόλ συμβάλλει στην αφυδάτωση, αυξάνει τον φόρτο στο καρδιαγγειακό σύστημα και μπορεί να προκαλέσει διαταραχές του ρυθμού του» δήλωσε στους δημοσιογράφους.

Ο υπουργός σημείωσε ότι τα ρούχα σε τέτοιες καιρικές συνθήκες πρέπει να είναι ελαφριά και να παρέχουν αερισμό.

Επίσης συμβούλεψε τους πολίτες να μην τρώνε πολύ και να μειώσουν τον χρόνο που βρίσκονται στον ήλιο.

Εάν ένα άτομο αισθάνεται αδυναμία, ζάλη, ναυτία στη ζέστη, πρέπει να μετακινηθεί σε ένα δροσερό μέρος το συντομότερο δυνατό, να πιει νερό και να ξεκουραστεί ενώ εάν τα συμπτώματα επιμένουν, θα πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια.

Tags
Back to top button