Δέκα τροφές για να ενισχύσετε μνήμη, συγκέντρωση και παραγωγικότητα

Ο πρωινός καφές μπορεί να σας δίνει τη δόση ενέργειας που χρειάζεστε για να ξεκινήσει η μέρα, συχνά όμως δεν είναι αρκετός.Αν νιώθετε ότι πασχίζετε να μείνετε ξύπνιοι στη δουλειά, ίσως πρέπει να αναλο...

Read More »

Τι σημαίνει αν δείτε λευκές ραβδώσεις στο κοτόπουλο (βίντεο)

Το αγαπάμε για την υφή, την ποικιλία συνταγών και την γνώριμη γεύση του. Το κοτόπουλο είναι ένα από πιο δημοφιλή ήδη κρέατος σε όλο τον κόσμο. Μάλιστα, πολλοί επιλέγουν να τρώνε μόνο κοτόπουλο και καθ...

Read More »

Αλτσχάιμερ: Η συνήθεια των 8′ που μπορεί να σώσει το μυαλό

Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος μπορεί να σώσει τα δόντια σας. Θα μπορούσε όμως να σώσει και το μυαλό σας;Σε νέα έρευνα, που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμε...

Read More »

Αυτά είναι τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά για το 2019

Κάθε χρόνο η οργάνωσης Environmental Working Group δημοσιεύσει τη λίστα Dirty Dozen, ή αλλιώς τη λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά. Παρακάτω θα βρεις λοιπόν εκείνα τα οποία θα πρέπει να κά...

Read More »

Νόσος των λεγεωνάριων: Συνιστά απειλή το κλιματιστικό;

H νόσο των λεγεωνάριων ή «των κλιματιστικών» που μπορεί να προσβάλλει οποιαδήποτε ηλικία και να προκαλέσει μέχρι και θάνατο. Τα συστήματα κλιματισμού, δεν θεωρούνται πλέον πηγές μετάδοση...

Read More »

Αντηλιακά: Πόσο προστατεύουν ανάλογα με τον δείκτη SPF – Πόσο μπορείτε να μείνετε στον ήλιο

Κάτι που όλοι γνωρίζουμε είναι ότι τα κάθε αντηλιακό έχει διαφορετικό δείκτη προστασίας, με την χαρακτηριστική ένδειξη “SPF” (Sun Protection Factor). Αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι σε τι ακριβώς αντισ...

Read More »

Δισεκατομμύρια τοξικά σωματίδια στο μυοκάρδιο κατοίκων σε αστικά κέντρα

Στο μυοκάρδιο νέων που ζουν σε αστικά κέντρα βρέθηκαν δισεκατομμύρια τοξικά αιωρούμενα σωματίδια από την ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε την Παρασκευή στην G...

Read More »

Αδυνάτισμα: Η μέθοδος που φέρνει αποτελέσματα χωρίς δίαιτα

Χωρίς να ακολουθούν μια συγκεκριμένη δίαιτα οι υπέρβαροι άνθρωποι που κατέγραφαν με τη βοήθεια εφαρμογής στο κινητό τους την ημερήσια κατανάλωση φαγητού, τελικά κατάφεραν να χάσουν σημαν...

Read More »

Μέλι: Το συγκεκριμένο είδος βοηθάει σημαντικά στον κολικό του νεφρού!

Το μέλι γενικότερα είναι από τις τροφές που μπορούν να φανούν άκρως ευεργετικές στον οργανισμό μας. Η δυγκεκριμένη ποικιλία μελιού όμως, μπορεί να βοηθήσει πολύ στον κολικό του νεφρού. ...

Read More »

Κολικός νεφρού: Τι ρόλο μπορεί να παίξει το μέλι ρείκι

Είναι γνωστό ότι κάθε τύπος μελιού είναι ευεργετικός για την υγεία του ανθρώπου. Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του μελιού το καθιστούν ένα από τα πιο σημαντικά ιατρικά “εργαλεία” εδώ και ειώνες. Υπάρχο...

Read More »